草長鶯飛，柳綠花紅，春回大地，萬物復(fù)蘇。七中校園里一派生機(jī)盎然，新的學(xué)期也迎來新的氣象，同學(xué)們以昂揚的姿態(tài)迎接新一年的到來：第一次班會，第一次晨檢，第一次表彰大會……當(dāng)然，還有第一次跑操。

伴隨著大課間音樂聲的響起，同學(xué)們迅速來到指定地點整隊，做好熱身準(zhǔn)備工作。當(dāng)大廣播里熟悉的口哨聲響起時，各班方陣在體育委員的指揮下邁著整齊劃一的步伐小跑前進(jìn)。小小的跑操想要整齊其實大有學(xué)問，需要各班嚴(yán)明紀(jì)律、排好隊形、控制好間距、保持好速度。跑步時，領(lǐng)操員在前面揮舞班旗，同學(xué)們在后面喊出班級口號。響亮的口號聲此起彼伏，那是各個班級精神面貌的最佳展現(xiàn)。因此，跑操不僅能強(qiáng)健體魄，釋放壓力，作為一項班級活動也能增強(qiáng)班級凝聚力和集體榮譽(yù)感，提振士氣，是日常管理的重要抓手之一。

合肥七中歷來對跑操的組織和管理十分重視，以高二級部為例，每天組織學(xué)生會成員從跑操人數(shù)、隊伍的整齊度、口號的響亮度、跑操過程中的紀(jì)律等方面進(jìn)行打分，打分結(jié)果記入十二項校風(fēng)評比中。每次跑操結(jié)束后級部負(fù)責(zé)德育工作的張凱麗副主任會就各班跑操情況進(jìn)行點評，表揚表現(xiàn)突出的班級，督促有待改進(jìn)的班級盡快整改。如此日復(fù)一日，常抓不懈。各級部每個學(xué)期還會定期舉行跑操比賽，對優(yōu)勝班級進(jìn)行表彰。有了打分量化和點評，每個班級都爭當(dāng)潮頭，精益求精。

更加難能可貴的是，在學(xué)校的鼓勵下，高二年級每天都能看到大批班主任親自陪跑。班主任們以身作則，用行動告訴學(xué)生們體育鍛煉的重要性，傳遞著學(xué)校對跑操的重視。日復(fù)一日的陪伴，也拉進(jìn)了師生之間的距離，讓學(xué)生們看到了班主任們的付出。

一張一弛，文武之道。高效學(xué)習(xí)，離不開健康身體的保障。合肥七中對跑操的重視，是對“五育并舉”理念的落實，也是七中精細(xì)化管理的體現(xiàn)。跑操是體育鍛煉，是精神活動，是文化活動，也是團(tuán)隊展示。相信同學(xué)們都能在跑操中跑出勇氣，跑出底氣，跑出自信。陽光跑操，健康你我！

（楊彤然撰稿  張凱麗統(tǒng)稿  劉先群審稿）