尊敬的家長朋友：您好！

一學(xué)期以來，在市委市政府和市教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，合肥七中全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，堅持五育并舉，落實責(zé)任辦學(xué)理念，創(chuàng)新管理模式，教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升，再次向社會各界交上滿意答卷！

為了幫助孩子度過一個安全、健康、愉快、充實的寒假，現(xiàn)將寒假注意事項及下學(xué)期開學(xué)的有關(guān)安排告知如下，請您認真閱讀下面內(nèi)容，切實承擔(dān)起孩子安全監(jiān)護的責(zé)任。

一、放假和開學(xué)時間安排

 根據(jù)上級文件規(guī)定：

1、放假時間：普通高中從2024年2月1日開始。

2、開學(xué)時間：

①高一、高二年級2月25日（正月十六，周日）開學(xué)報到，2月26日（正月十七，周一）正式上課。

②高三年級2月19日（正月初十，周一）正式上課。

二、密切關(guān)注孩子假期安全

（一）預(yù)防傳染病

提醒孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，不隨地吐痰；室內(nèi)通風(fēng)，避免到人群密集、通風(fēng)不良的公共場所，必要時戴好口罩；拒絕“三無產(chǎn)品”，均衡飲食；合理作息，保證充足睡眠，加強體育鍛煉。

（二）居家安全

不玩火、不攜帶火種，若發(fā)現(xiàn)火情不得擅自撲救，及時撥打119火警電話；不高空拋物，不攀爬門窗，謹防摔倒；及時排查家中電線、燃氣管道、電器、刀具及其他器械安全，防止觸電、煤氣中毒、器械傷害等事故，使用電器后要及時關(guān)閉電源，電熱毯不要長時間持續(xù)加熱。

及時清除走廊、窗戶邊、陽臺上堆積的雜物，消除火災(zāi)安全隱患。

（三）出行安全

行走或者騎車時，不看手機、不聽音樂、不走機動車道，未滿16周歲不能騎車上路，騎電動車必須佩戴頭盔；不坐超速、超載、酒駕、毒駕、疲勞駕駛的車輛；不順搭陌生人的車輛；不擅自到水邊玩耍，不到非滑冰場滑冰，發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求幫助，或者撥打110，120電話報警求救，不盲目拉手或者下水救人；參加社會實踐活動，事先知悉組織者、內(nèi)容、線路和安全保障措施，不參加不安全不合法的活動；

（四）娛樂安全

嚴格遵守所在區(qū)域的煙花爆竹禁燃限放規(guī)定，不違規(guī)購買、存儲、燃放煙花爆竹；不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所；不參與迷信、邪教、傳銷等非法活動，不玩危險玩具和危險游戲。

（五）網(wǎng)絡(luò)安全

嚴格控制上網(wǎng)時間，不沉溺虛擬世界；增強網(wǎng)絡(luò)安全意識，不瀏覽低俗不良信息；規(guī)范網(wǎng)絡(luò)安全行為，不發(fā)表欺凌他人的言語，若遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌，應(yīng)及時尋求父母幫助；不在網(wǎng)上購買不安全用品或者食品，不隨意添加陌生網(wǎng)友，不單獨約見網(wǎng)友；注意個人及家庭信息的保密，如遇要求轉(zhuǎn)賬等詐騙電話，及時與家長確認。

（六）心理安全

感到煩惱時，可以通過運動、溝通、傾聽等予以排解；情緒波動強烈時，主動尋求家長、老師、心理熱線等幫助；遇到挫折，可以用積極的心理暗示，激發(fā)自己的信心。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有異常的情緒和行為，要及時進行心理干預(yù)和輔導(dǎo)。

附：

合肥七中心理咨詢專用郵箱：ecnuxxx@qq.com；mossrose3@qq.com

合肥市校外未成年人心理輔導(dǎo)中心心理熱線：0551-63688869 （09：00-12：00， 14：00-17：00）

安徽省精神衛(wèi)生中心/合肥市第四人民醫(yī)院援助熱線：0551-63666903

團市委心理援助熱線：12355

三、關(guān)注孩子持續(xù)性成長

寒假期間，學(xué)生不僅要完成書面作業(yè)、查缺補漏，同時，還要完成德育、體育、美育、勞育任務(wù)，參與多種綜合實踐活動。您的智慧陪伴就是最棒的假期大禮，孩子需要您的理解、信任、包容和鼓勵，請您和孩子一起感受濃郁的年味，體驗中華傳統(tǒng)文化之美，多交流，多溝通，共同完成《合肥七中陽光七寶假期生活指南》。

衷心祝福所有學(xué)生和家長，新春快樂，吉祥如意！