親愛的同學們：

你們好！

忙忙碌碌、快快樂樂、收獲滿滿的一學期又結束了，面對即將到來的暑假，你或許正為之感到興奮，又或許正為應該如何規(guī)劃好暑期學習、生活感到困惑。在這里，我想給大家一些提醒與建議。

同學們須牢記“少年心事當拏云”，應以“立德修身、立學成才、立業(yè)為民、立志報國，成長為具有擔當意識和能力的未來社會主義接班人”為遠大志向。無論在校在家，還是將來走入社會，都不失青年最寶貴的特質——追求進步，你們須知“人生萬事須自為，跬步江山即寥廓?！?請你們記?。骸白怨庞⑿鄢錾倌辍笔侵腥A文明古老河流里恒常跳躍的昂揚旋律。

同學們要汲取榜樣的力量，向2023屆的學長學姐們看齊。他們在疫情中，以堅韌不拔的品質、貫穿始終的自律、不拋棄不放棄的精神，為自己高中生涯畫上一個驚嘆號，為自己的人生開啟了新階段。你們也要砥礪奮進，不虛度光陰，不辜負青春。

“學如弓弩，才如箭鏃”，如饑似渴學習，自強不息學習，以學益智、以學修身。請你們記?。呵趭^學習是青春遠航的動力，是成長進步的階梯。

同學們要合理安排暑假學習、生活，謹記“君子慎獨”。在“雙減”政策的背景下，更要保持學習的自主性、提高自律性。為自己確定暑期的小目標，制定切實可行的學習計劃，按要求完成暑假作業(yè)，積極參加各項綜合實踐活動，合作探究完成研究性學習課題，自律自強、勇于實踐、學以致用、知行合一，實現彎道超越，爭做德智體美勞全面發(fā)展的好青年。請你們記?。航裉炷銈兪菍W校的希望，明天你們就是母校的驕傲。

同學們要保持積極向上的生活態(tài)度，度過一個健康快樂、充實豐富的暑假。合理作息，堅持鍛煉，強健體魄；選擇健康的娛樂方式，閱讀、看展、旅游等，陶冶情操；積極參與家務勞動，鍛煉獨立生活的能力；陪伴家人，理解父母，享受家庭溫馨。請你們記?。喝松拿總€階段都在成長中蛻變，做一個熱愛生活、積極向上的人，不負韶華，不負時光。

另外，同學們一定牢記：生命安全高于一切！暑期尤需防溺水，出行注意交通安全，講究衛(wèi)生，注意飲食安全，網絡安全也不可松懈，居家用電、用氣不能大意。同時學會疏導負面情緒，學會與他人分享你的感受，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，保持健康的生活方式，必要時可以尋求心理幫助。

預祝同學們度過一個進取向上、收獲滿滿、健康安全的暑假。

金秋時節(jié)，我們七中再會。

合肥七中黨委書記、校長：鄧宗國

2023年7月6日