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    校內(nèi)新聞

    讓心靈深呼吸 促考試穩(wěn)助力

    時間:2019-11-11 14:28 作者:盛開顏 來源:未知 閱讀次數(shù):

    ——合肥七中2019-2020學(xué)年第一學(xué)期期中考試考前教育

       為迎接即將到來的期中考試,給2019屆高一高二的菁菁學(xué)子做好考前教育工作,合肥七中于11月4日上午升旗儀式期間特邀心理教師謝新秀,她給大家?guī)砹藙e開生面的國旗下的講話——《考試來臨,給心靈一次深呼吸》。從學(xué)生切實生活學(xué)習(xí)經(jīng)歷入手,謝老師以其扎實的專業(yè)知識功底和多年心理輔導(dǎo)經(jīng)驗,給學(xué)生們提出了六條可行性建議:第一,要比平時更努力;第二,認識到“焦慮是正常的”;第三,客觀預(yù)測本場考試的分數(shù);四,考試時做到“考一場忘一場”;第五,合理運用積極的心理暗示;第六,如果考前壓力巨大,可嘗試運動等方法疏解。孩子們聚精會神地聽,謝老師以祝福孩子們在本次期中考試中取得理想的成績作結(jié),演講結(jié)束后獲得了學(xué)生們熱烈的掌聲,大家都覺得獲益匪淺。

    讓心靈深呼吸 促考試穩(wěn)助力(圖1)
    讓心靈深呼吸 促考試穩(wěn)助力(圖2)

       當(dāng)日下午的校會課上,先是由級部統(tǒng)一對學(xué)生進行期中考試考前教育。放松心情、沉著冷靜、展現(xiàn)實力、彌補不足、繼續(xù)努力,這些可以概括期中考試的前中后三個階段。級部德育主任吳國慶強調(diào)到,期中考試要嚴肅考紀、端正考風(fēng),嚴禁考試作弊等行為。學(xué)生通過一筆一畫公正抄寫“誠信考試承諾書”,并簽署自己的姓名,做出嚴正保證。做了承諾,就得履行。人之所以區(qū)別于其他生物,就在于擁有一顆責(zé)任之心。生于廣闊天地,頂天立地,人需要對自己負責(zé)。通過考試,檢驗自己平時所學(xué),查漏補缺,這是對自己的責(zé)任;身無饑寒,父母不曾虧我,通過一次次考試取得進步,這是對父母的責(zé)任。在考試中,認真做題,誠信應(yīng)考,客觀反映學(xué)情學(xué)況,這是對認真教課的老師、認真應(yīng)考的同學(xué)的責(zé)任。責(zé)任擔(dān)肩,豈敢敷衍?學(xué)生聆聽教誨,心悅誠服。校會課的第二個部分由各班班主任結(jié)合班級特點和近期學(xué)習(xí)生活情況,針對復(fù)習(xí)迎考、誠信考試、班級紀律等具體事宜分班級做出強調(diào)。

    讓心靈深呼吸 促考試穩(wěn)助力(圖3)

       六十三年風(fēng)雨兼程,半個世紀春華秋實。合肥七中始終堅持以德育為重點,尤其是近十幾年來,在楊開仁校長的帶領(lǐng)下,秉持著“立志成人,力求成才”的教育理念,這與教育部新課標(biāo)“立德樹人”的觀點不謀而合。考前教育滲透著對學(xué)生誠信、規(guī)則、責(zé)任意識的培育,以“道德至上,人格當(dāng)先,誠信為本,做人第一追求真知,學(xué)會學(xué)習(xí),明智創(chuàng)造,爭做人才”嚴格要求七中學(xué)子。德育無小事,學(xué)校德育工作滲透在學(xué)校日常工作的方方面面,通過此次考前教育,相信孩子們定會臨考不懼,泰然處之,誠信應(yīng)考,笑傲考場!

    讓心靈深呼吸 促考試穩(wěn)助力(圖4)???????

    (盛開顏撰稿、攝像 高一級部吳國慶統(tǒng)稿)

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