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    德育動(dòng)態(tài)

    教務(wù)處:心理壓力今非昔比,解壓活動(dòng)今昔可比

    ——合肥七中2021屆高三年級(jí)環(huán)蜀西湖勵(lì)志行

    時(shí)間:2021-05-05 15:37 作者:周濤 來(lái)源:教務(wù)處 閱讀次數(shù):

    四月晚春,當(dāng)海棠早已謝盡,山茶終不荼萸,緊張的學(xué)習(xí)氛圍與熱燥的天氣總是相互助長(zhǎng),高三備考也迎來(lái)最終的沖刺階段。

    在高一實(shí)習(xí)的我很難感受到他們的壓力,但我能記起三年前每個(gè)與試卷奮斗的日日夜夜。當(dāng)時(shí),每天講不完的題,寫(xiě)不完的試卷,唯一的念頭就是:加油,只要能熬住,就有希望?,F(xiàn)在的高三,壓力只會(huì)更大,文理考試的差距讓每個(gè)學(xué)生內(nèi)心都在懸著一桿秤,今天我又努力拿到了幾分?對(duì)于高三來(lái)說(shuō),發(fā)呆都是一種奢侈,高壓環(huán)境下,學(xué)生最希望得到的是一場(chǎng)酣暢淋漓的宣泄和一份煙花爆炸般的快樂(lè)。

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    合肥七中素有注重學(xué)生心理健康的傳統(tǒng),心理健康選修課、綜合樓的心理咨詢、家校共建、全體男生會(huì)、女生會(huì)……當(dāng)然最有特色的便是高三的心理解壓活動(dòng)了。

    往屆高三的解壓傳統(tǒng)是“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”,設(shè)置一些團(tuán)體項(xiàng)目活動(dòng)和一些門檻低的體育項(xiàng)目,帶動(dòng)全年級(jí)師生共同參與。低強(qiáng)度、高趣味的活動(dòng)激起極高的學(xué)生參與度??芍灰菆?bào)名參與的形式,就不會(huì)達(dá)到百分百的參與度。

        因而,今年的減壓活動(dòng)做了創(chuàng)新,政教兩處、高三級(jí)部結(jié)合建黨一百周年和學(xué)校周邊蜀西湖的天然地形,策劃了“眾行致遠(yuǎn),百人接力,共慶建黨百年”暨“2021屆高三年級(jí)環(huán)蜀西湖勵(lì)志行”活動(dòng)。整個(gè)行程以班級(jí)為單位,各班在引導(dǎo)老師的引導(dǎo)下按規(guī)定路線徒步環(huán)游蜀西湖。途中同學(xué)們興致高亢,忘卻高三壓力,與朋友談笑風(fēng)生,借由環(huán)游宣泄壓力。歷時(shí)兩小時(shí),高三學(xué)子完成一場(chǎng)意志與耐力的10公里拉力賽。

            教務(wù)處:心理壓力今非昔比,解壓活動(dòng)今昔可比(圖2)    

    閃閃蜀西湖,青春活力派。每一個(gè)青春都值得保護(hù),每一個(gè)青春都有宣泄的權(quán)利。重視高三,不僅是要重視高三的學(xué)習(xí),還要重視高三的心理。德育和教學(xué)從來(lái)不是對(duì)立面,相輔相成才是七中慣有的態(tài)度。心理壓力今非昔比,解壓活動(dòng)今昔可比!祝愿2021屆不虛此行,希望未來(lái)的每屆都能享受歡樂(lè)而有意義的大型心理活動(dòng)!

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    (周濤撰稿  唐麗霞統(tǒng)稿  張永劍審稿  萬(wàn)家熱線攝影)


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