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    德育動(dòng)態(tài)

    合肥七中開展新學(xué)期心理健康主題班會(huì)

    ——心有hope,hold住新學(xué)期

    時(shí)間:2023-02-07 12:50 作者:謝新秀 來源:學(xué)生發(fā)展中心 閱讀次數(shù):

    為了幫助學(xué)生更快、更好地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活,2023年2月6日晚19:00,合肥七中心理中心趙金金老師在校園電視臺(tái)面向三個(gè)年級(jí)以直播課的形式開展開學(xué)心理健康班會(huì)課,主題為《心有hope,hold住新學(xué)期》。

    合肥七中開展新學(xué)期心理健康主題班會(huì)(圖1)

    趙金金通過漫畫選擇題的互動(dòng)形式喚醒同學(xué)們的參與,開啟本節(jié)班會(huì)課。本節(jié)課的第一部分為如何整理心情面對(duì)開學(xué)的三部曲,首先是要認(rèn)真地和寒假做個(gè)告別,其次是直面開學(xué)可能遇到的問題,最后是通過建立希望幫助我們更好地面對(duì)開學(xué)。

    趙金金重點(diǎn)講解了“如何建立希望”。她從心理學(xué)實(shí)驗(yàn)入手,讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到了“希望的力量”,建議大家遵循SMART原則,設(shè)置合理目標(biāo),繼而通過目標(biāo)來提升“希望感”。趙金金囑咐返校的學(xué)子們,如果在開學(xué)初遇到了自身難以解決的困難時(shí),應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)主動(dòng)求助。

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    合肥七中一直重視學(xué)生的身心健康,定期開展心理健康主題班會(huì)課、心理講座、團(tuán)體心理活動(dòng)等,幫助全體學(xué)生提高心理健康水平、渡過關(guān)鍵期。相信在心理健康中心和全體教師的呵護(hù)下,合肥七中學(xué)子能夠以健康的身心邁向更廣闊的人生坦途。

    (謝新秀撰稿  徐鵬飛統(tǒng)稿  謝慶霞審稿)


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