為配合抗疫需求，上周末合肥七中全體師生學生留校上課。為了緩解疫情封校環(huán)境下同學們壓力，貫徹落實學校布置的為學生安排減壓活動的要求，4月11日下午的班會課，合肥七中學高一（4）班舉辦了以“緩解疫情封校壓力，比賽共情生活美好”為主題的心理拓展課。班主任李倩文老師帶領班級全體學生來到操場，開辦了此次活動。

象征著夏日初臨的陽光沐浴著同學們的臉龐，洗去了連日以來因封校而產生的重重愁緒；操場上的縷縷清風也暫時帶走了學業(yè)的壓力。

在班主任李倩文老師的帶領下，同學們有序地分為八組舉行三場團體競賽，分別為接力折返跑，三人四足與胯下傳球帶球。接力折返跑，同學們男女協作，積極踴躍參與比賽，在短短的跑道上，他們飛馳著，將連日的愁緒化作引擎的動力，為了團隊的勝負而使出全力；三人四足，他們精誠協作，共喊整齊響亮的口號，彼此攙扶，步伐一致，在合作中加深彼此的友誼；胯下帶球，他們異體同心，筆直的將球傳給最后一棒，彼此鼓勵，全力以赴。正如列夫·托爾斯泰所說，“一個埋頭腦力勞動的人，如果不經?；顒铀闹?，那是一件極其痛苦的事情”。在短暫的運動中，同學們放松了自己的心態(tài)，重新找回了自己的愿景，增強了彼此之間的凝聚力。

比賽結束后，李倩文老師和裁判組總計了各組的得分，并分別按照得分排名的先后頒發(fā)了一等獎、二等獎和三等獎等的獎品。無論輸贏，同學們的臉上都洋溢著喜悅的笑容，釋放了連日在校學習的壓力。

此次比賽中，全體同學都以高度的熱情參與其中。既鍛煉了同學們的體魄，增強了同學們的意志品質，凝聚了班級的向心力，也增強了同學們的集體榮譽感，提高了同學們在面對應急情況下的心理心態(tài)應變能力。

沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來。我們會記住春風中的每一次奔馳，每一次沖刺，放下心中繁復的雜念，在汗水與努力中向山巔不斷進軍！

（李倩文、李嘉旭撰稿、攝像   唐麗霞統(tǒng)稿  劉先群審稿）