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    高二級部

    合肥七中高二(4)班召開心理健康主題班會

    ————對“佛系”說“不”,向未來說“好”!

    時間:2023-04-14 08:36 作者:唐麗霞 來源:2021級(高二) 閱讀次數(shù):

    學(xué)期過半,高二學(xué)生即將迎來期中教學(xué)檢查,為鼓舞士氣,讓同學(xué)們更好地調(diào)整心態(tài),積極面對挑戰(zhàn),4月11日下午,高二(4)班召開了一場“對‘佛系’說‘不’”主題班會,此次班會由來自西南大學(xué)的實習(xí)班主任方蘭若主持。

    在高二級部主任唐麗霞和高二(4)班班主任汪煦的指導(dǎo)下,方蘭若圍繞“佛系”這一話題,從“什么是佛系?”,“佛系背后的心理原因”,“我們該怎么辦?”這三個角度向同學(xué)們揭開“佛系”的本質(zhì),告訴同學(xué)們?nèi)绾巫叱觥胺鹣怠钡臓顟B(tài)。

    合肥七中高二(4)班召開心理健康主題班會(圖1)

    方蘭若首先講解了“佛系”一詞的起源,以及互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展下“佛系”的衍生含義——“破罐子破摔”的心態(tài)。接著,方老師通過學(xué)生們喜歡的表情包拉進(jìn)了師生間的距離,同時讓同學(xué)們認(rèn)識到佛系雖然可以獲得短暫的愉悅感,但也會給學(xué)習(xí)和生活帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響,從而激發(fā)同學(xué)們找到佛系背后的原因以及對應(yīng)的解決方法。隨后,同學(xué)們積極討論,以小組為單位表達(dá)了自己對佛系背后心理原因的推測。

    合肥七中高二(4)班召開心理健康主題班會(圖2)

    結(jié)合同學(xué)們的回答和現(xiàn)實狀態(tài),方老師從“習(xí)得性無助”、“反芻心理”、“習(xí)慣性拖延”和“自我效能感低”四個方面解釋了佛系背后的心理原因,并對這四種原因造成的佛系心態(tài)分別介紹了相應(yīng)的解決對策,同學(xué)們收獲頗多。

    合肥七中高二(4)班召開心理健康主題班會(圖3)

    “日日行不怕千萬里,時時做不懼千萬事?!卑鄷詈?,方老師播放了《少年,別放棄》演講視頻,激勵同學(xué)們腳踏實地,珍惜當(dāng)下,堅定信心,勇敢地對“佛系”說“不”,向未來說“好”!

    (撰稿、統(tǒng)稿:唐麗霞    攝影:方蘭若    審稿:謝慶霞)


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